Ici la Naturopathie est associée à un éveil personnel, un travail spirituel,

                                                au sens élévation et reconnexion à Soi.

  La Méditation de pleine Conscience est un art qui se rapproche de l'état spirituel du Yoga. C'est un Art de Vivre.

  Elle permet, par sa pratique de se relaxer, de retrouver la Sérénité, le bien-être et le bien vivre.

  On y apprend à gérer son stress, ses peurs et ses émotions profondes.

  Se libérer enfin pour vivre pleinement !

 


Les pensées sont très puissantes et les émotions influencent nos pensées.

 

Si je vous dit " comment allez-vous ce matin ? " et que vous me répondiez " je ne vais pas très bien à cause de cette personne, de ma situation ou encore à cause de telle ou telle condition dans ma vie";

alors il ne s'agit pas d'un processus Conscient, mais d'un Programme Inconscient.

Quand vous dites cela, en réalité vous dites que c'est quelqu'un d'autre qui contrôle ce que vous ressentez et donc ce que vous pensez.

Si quelque chose d'Extérieur contrôle vos pensées, vous êtes considérés comme victime de cela.

Quand tout va bien, c'est parfait. Mais quand les choses vont mal, vous ne vous sentez pas bien.

Le résultat c'est que beaucoup de gens deviennent Inconsciemment dépendants de leur environnement.

Il faut donc changer la façon dont on se sent au plus profond de nous-mêmes, pour créer une nouvelle Réalité.

Pour ceux qui vivent dans le manque, la dévalorisation ou dans la séparation attendent patiemment, que quelque chose arrive dans leur vie afin de rencontrer le changement. Ils vivent alors leur vie que dans le Souhait, l'Attente et l'Espoir.

Cela engendre encore plus de séparation, d'éloignement et d'incapacité à pouvoir changer les choses.

L'idée c'est de renverser cette croyance.

" Est-il possible, que la façon dont vous pensez et ce que vous ressentez produit un Résultat sur le monde extérieur ?"

la réponse est Oui ! Bien sûr, ce n'est pas quelque chose que l'on conçoit au premier abord.

C'est un Processus qui demande de l'Apprentissage, de la Pratique et de l'Expérience. Mais une fois que vous commencez à reconnaître ces synchronicités, ces opportunités qui se mettent en place, vous expérimentez des changements dans votre Vie. Si vous travaillez à changer votre façon de penser, de communiquer, d'aimer, alors 

vous constatez des changements en vous qui produiront des effets sur le monde extérieur.

" Suis-je le créateur de ma Vie ?"

- Oui !

Une fois que vous comprenez le Lien entre ce que vous Pensez à l'intérieur et ce qui se passe à l'extérieur;

 vous commencez à comprendre que vous êtes le Créateur de votre Vie !  (extrait interview de Joe Dispenza)

 

" Traverser la Rivière, aller voir de l'autre côté, changer vos pensées pour ne pas rester bloquer dans le passé."

 

Des ouvrages, des auteurs, des conférenciers internationaux pour comprendre qui nous sommes :

- La mort expliquée aux enfants mais aussi aux adultes ( livre) , du Dr Jean-Jacques Charbonnier anesthésiste-réanimateur toulousain.

- La Divine Matrice ( You tube ) de Gregg Braden : science et spiritualité.

- Joe Dispenza : biochimiste, conférencier international, chercheur, auteur et instructeur, specialisé dans les neurosciences.

- Matthieu Ricard, Christophe André

- le Dr Luc Bodin

          ... et bien d'autres encore !!!

 

 

 

 

 

Séance Relaxation 

Soin énergétique

 

 

  Un pur moment de détente

avec un rééquilibrage énergétique

Ancrage,

libération des tensions 

sérénité

Un moment bien à  Soi

 

 

 

Séance Individuelle 

La Pleine Conscience

 

 

Un  voyage intérieur  extraordinaire

La séance se déroule en plusieurs temps :

 rééquilibrage, ancrage

soin  énergétique

Méditation de Pleine Conscience

 

 

 

Séance  avec mon Enfant 

 

RETROUVER  la SERENITE

 

Comprendre, Apaiser et calmer ses émotions fortes

Sérénité retrouvée

Concentration

Renforcement de la Confiance en Soi

Développer son estime Personnelle

Vaincre ses peurs et ses angoisses

 

 


Séance sur rendez-vous : 06 23 09 76 32

 

 

Retrouvez moi sur ma page   Facebook :    CREATE YOUR OWN LIFE    ou                                                                                                                                                  l'Art de la Méditation de Pleine Conscience


Vous y trouverez des vidéos, des méditations guidées, des musiques relaxantes, des infos sur la Pleine Conscience, sur les neurosciences...avec des personnes publiques connues et reconnues.



Témoignages :

 Je me permets de vous écrire, pour vous remerciez des séances auxquelles je participe. Celles-ci me procurent un bien être incroyable. J'ai passé des moments très douloureux et parfois même destructeur. Mais grâce a vous, je refais surface et reprend confiance en moi. Je me sens délivrée, apaisée et sereine. A chaque séances, j'ai l'impression d'être délivrée un peu chaque fois d'un poids qui me donne la force de rebondir.

Vos séances sont d'un bien fait extraordinaire, d'une zénitude et d'un relâchement formidable. C'est déroutant au début, car je suis quelqu'un de très réservé mais la confiance s'installe et votre façon d'être me libère de tout ceci.

J'espère que vous continuerez longtemps a offrir, a partager, a donner aux autres les moyens sains d'avancer dans leur vie.

Je vous souhaite une bonne continuation,

Au plaisir de vous revoir.

Amicalement,                                                                                                                                                  I.F.

 

 

Je voudrais par ces quelques mots témoigner et surtout remercier à nouveau Valérie d'être là pour nous, dans ce soin qu'elle propose grâce à un don qu'elle a su s'autoriser à développer pour nous venir en aide, nous ouvrir la voie vers la lumière, celle que nous avons tous au fond de nous, mais que bien souvent nous ne voyons pas. Ma dernière méditation avec toi à changer ma vie, un voyage intérieur qui a été le déclic d'une guérison.
Merci à toi Valérie, de ta précieuse présence pour nous accompagner dans cette rencontre avec nous même, qui est la clé de compréhension de nos vies.

 

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                            L.M.

Alors comme je te disais une séance avec toi ça ne se raconte pas ça se vit !!!

Tu arrives à nous faire lire en nous ce que nous n arrivons pas à lire ou bien ce que nous ne voulons pas lire….

Avec toi, tout deviens plus clair et plus simple et surtout positif….

Merci pour tout le soutien que tu m as apporté.

A bientôt

                                                                                                                                                                               E.M.

    Photographe et Artisan d'Art de vos souvenirs 

 

Valérie GAYRAL     PHOTOGRAPHE ~ NATUROPATHE

 www.valeriegayral-photographe.fr

Portable : 06 23 09 76 32

email : v.gayralphoto@orange.fr

81380 LESCURE D' ALBIGEOIS